2度寝は禁物

昨日が遅かったってほどじゃないんだけどなあ・・・

昨日が遅かったってほどじゃないんだけどなあ・・・

目覚ましをかけて起きた時点では、日が伸びてきたとはいえ、まだまだ朝は暗いです。

「眠いよお・・・」と、すぐに起きずに布団の中でモジモジしているとたまに(いつも)そのまま寝てしまったりすることも・・・

で、「ハッ」と気がつくと、今日は決まった時間に出かけなくちゃいけないのにとんでもない時間!

よくあることですが、今日は寝坊で中身ナシです。

暗いせいなのか(基本的にはこちらの理由だと思います)、それとも睡眠時間が足りてないのか、朝スパッと起きられたためしがありません。老人になるとイヤでも目が覚めちゃうっていうんですけど、その点だけはあちらに行きたい。

そこで「活動時間お天道様スライド制」を提唱したいです。世の中的に始業時間は日が昇ってから4時間後としてもらいたい。今日あたりだと10時40分?

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